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万色益生菌对身体健康有5大好处

文章来源 : 万色城网站         作者 : 万色益生菌

万色益生菌对身体有5大好处


益生菌的作用是调理身体中的菌群平衡性,抑制身体中有害菌的大量增长,对我们的身体健康有着重要作用。今天万色小编来和大家谈论一下益生菌对身体有哪些好吃。


1、保护肠道健康,胃肠道筑起一道防护墙。益生菌在进入肠道后,会在肠道表面形成一层“菌膜”,这层菌膜可以有效防止致病菌的入侵,同时加速肠道内毒素和有害细菌的排出,就像是一道防护墙,保证着身体的健康。


2、对致病菌有着强有力的抑制作用。我们身体表现出来的一些症状,如腹泻、便秘等,都是和肠道菌群有密切关系。肠道菌群正常的话,可以有效抑制致病菌的入侵,保证身体安全;如果肠道菌群出现异常,则导致致病菌失去束缚,大量增长,影响身体的健康。益生菌对致病菌的抑制作用,事关肠道的健康。


3、益生菌不仅仅是防治作用,还会提供不少的营养物质。益生菌在肠道中进行新陈代谢活动时,会释放不少人体必不可少的营养物质,如叶酸、烟酸等。


4、增强肠道的蠕动功能,避免便秘症状出现。益生菌在进行新陈代谢活动的过程中,会产生一些酸性物质,如乳酸、醋酸,这些酸性物质能够增加肠道的蠕动功能,防治便秘。


5、提高免疫力。免疫力功能对于我们的身体健康来说,是非常重要的,免疫力功能可以防止大部分细菌对我们身体的危害。而益生菌可以适当刺激到免疫系统,产生分泌性抗体-免疫球蛋白A(lgA),有效对身体中的致病菌起到灭杀作用,增强身体的免疫功能。

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